A blog about Grip Strength, Dinosaur Training, Feats of Strength, Stonelifting, Kettlebell Training, Strength and Conditioning for Martial Arts, and the Paleo Diet.

Thursday, May 17, 2012

(Deutsch) Home Gyms: Teil 1

Wer liebt Home Gyms nicht?

Ein Freund von mir, Martin, hat mir neulich Bilder von seinem vorbildlichen selbst eingerichteten Trainingsraum geschickt. Ich denke es ist ein gutes Beispiel dafür wie man zuhause auf kleinem Raum ein super 'Studio' einrichten kann, dem es an nichts fehlt und das ein Leben lang hält:


- Powerrack mit...
- ...olympischer Stange...
- ... und rutschfesten Waschmaschinenmatten
- Jede Menge Gewichte....
- ...an wunderschönen selbst geschweißten Wandhalterungen



- Zwei stabile Bänke
- Heimtrainer


- Seilzug
- Zwei Kettlebells
- Motivierendes Poster

Und diese Ecke gefällt mir am besten:


- Diverses Zubehör
- Fernseher für motivierende Videos
- Beinbizepstrainer (?)
- Kühlschrank!

;-)

Super Heimstudio.

Euer Robert


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